Tasuta raamat "Beebi ja uni"

Kõik vastsündinud ärkavad öösiti. See muudab ka lapsevanemate unerütmi.

Mõned lapsevanemad kohanevad öiste ärkamistega kergemini, teised raskemini. Unepuudus põhjustab halba meeleolu ja muudab päevad raskeks. Imiku öine ärkamine võib tekitada nõiaringi, mis pärsib kogu pere heaolu.

 

Kindel on see, et hea uni on oluline nii lastele kui lapsevanematele. Mõnikord võib lapse ööund parandada üpris lihtsate võtetega. Juba teadmised vastsündinu ja väikelapse unest võivad leevendada lapsevanemate enesetunnet.

 

Lapse uneprobleemide korral on tähtis, et vanemad mõtlevad, kas kõik une ja magamisega seonduvad põhiasjad on korras:

 

  • Kas laps on terve?
  • Kas lapsel on kõht täis ja mähe kuiv?
  • Kas laps pannakse ööunne igal õhtul umbes samal ajal?

Kui Sina, Sinu partner või teie mõlemad olete väsinud, ning te ei ole valmis abi küsima, siis aitab teid meie raamat “Beebi ja uni”, kus kirjutame olulistest beebi unega seonduvatest teemadest. 

beebi ja uni
Astu esimene samm lahenduseni

Telli raamat e-postile, tasuta!